algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

سعرات حرارية

3 خطوات بسيطة لخسارة الوزن .. جربيها

3 خطوات بسيطة لخسارة الوزن .. جربيها

يلعب الأكل الصحي دورا رئيسيا في رحلة نظام التخسيس لإنقاص الوزن لكن الخبر السار هو أن هناك أنظمة غذائية منخف

إقرأ المزيد
كيف يساعدك الريجيم المائى فى إنقاص الوزن؟

كيف يساعدك الريجيم المائى فى إنقاص الوزن؟

ريجيم الماء من أنواع الريجيم الأكثر شعبية والتى يتداولها الناس بكثرة فى السنوات الأخيرة ولكن لا يزال الباحثون

إقرأ المزيد
7 أسباب لزيادة الوزن .. تعرفى عليها

7 أسباب لزيادة الوزن .. تعرفى عليها

6 نصائح لفقدان الوزن إذا كان لديك خمول في الغدة الدرقية

6 نصائح لفقدان الوزن إذا كان لديك خمول في الغدة الدرقية

7 أسباب تجعلك لا تفقد الوزن على نظام الكيتو

7 أسباب تجعلك لا تفقد الوزن على نظام الكيتو

5 وجبات خفيفة صديقة لمرض السكري للحد من الجوع دون زيادة نسبة السكر في الدم

5 وجبات خفيفة صديقة لمرض السكري للحد من الجوع دون زيادة نسبة السكر في الدم

الشوفان .. فوائده وأضراره

الشوفان .. فوائده وأضراره

شاورما صحية بدون سعرات دهنية أو حرارية.. تعرفى عليها

شاورما صحية بدون سعرات دهنية أو حرارية.. تعرفى عليها

كم عدد مرات الجماع الطبيعية بين الزوجين؟

كم عدد مرات الجماع الطبيعية بين الزوجين؟

في الكثير من الأحيان ما يتساءل الأزواج عن عدد مرات الجماع الطبيعية فهل ما يقومون به طبيعيا أم أنه هناك خلل م

إقرأ المزيد
هل القهوة مشروب مفيد لفقدان الوزن؟

هل القهوة مشروب مفيد لفقدان الوزن؟

يستهلك سكان العالم أكثر من 160 مليون كيس من القهوة في السنة. وعلى الرغم من أن المشروب أكثر شيوعا لزيادة الطاقة

إقرأ المزيد
كيف تنسفين الكرش دون معاناه

كيف تنسفين الكرش دون معاناه

أخبار سارة لمحبي الشتاء .. الفوائد الصحية المدهشة للطقس البارد

أخبار سارة لمحبي الشتاء .. الفوائد الصحية المدهشة للطقس البارد

لماذا يجد قصار القامة صعوبة فى فقدان الوزن؟

لماذا يجد قصار القامة صعوبة فى فقدان الوزن؟

ما هي عواقب التخلي عن وجبة الغداء؟

ما هي عواقب التخلي عن وجبة الغداء؟

تعرفي على أسباب الجوع العاطفي وطرق التغلب عليه

تعرفي على أسباب الجوع العاطفي وطرق التغلب عليه

5 خطوات لإنقاص الوزن سريعا بعد الولادة .. تعرفي عليهم

5 خطوات لإنقاص الوزن سريعا بعد الولادة .. تعرفي عليهم

4 طرق لزيادة وزنك بدون دهون ضارة .. إليكِ التفاصيل

4 طرق لزيادة وزنك بدون دهون ضارة .. إليكِ التفاصيل

هل تريدين زيادة وزنك وإبقاء الدهون الضارة بعيدا عن نظامك إليك أسرع وصفة لزيادة الوزن وبناء كتلة العضلات

إقرأ المزيد
فوائد البرقوق المذهلة لجسمك .. تعرفي عليها

فوائد البرقوق المذهلة لجسمك .. تعرفي عليها

يعد البرقوق فاكهة محملة بمجموعة متنوعة من المكونات الصحية والفيتامينات والمعادن. إنها مصدر قوة لفيتامين أ

إقرأ المزيد
هل النوم يساعد على حرق السعرات الحرارية؟

هل النوم يساعد على حرق السعرات الحرارية؟

نصائح فعالة للتخلص من وزن الحمل

نصائح فعالة للتخلص من وزن الحمل

شوربة الدجاج .. تخفض الرغبة في الأكل وكمية السعرات الحرارية

شوربة الدجاج .. تخفض الرغبة في الأكل وكمية السعرات الحرارية

أطعمة تحتوى على سعرات حرارية منخفضة .. تعرفي عليها

أطعمة تحتوى على سعرات حرارية منخفضة .. تعرفي عليها

حوض الاستحمام يحرق سعرات حرارية تعادل المشي 30 دقيقة

حوض الاستحمام يحرق سعرات حرارية تعادل المشي 30 دقيقة

 ما هي السعرات الحرارية؟

ما هي السعرات الحرارية؟

  • 1
  • 2
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة

1

فوائد الرمان في الوقاية من سرطان الثدي

2

6 نصائح لمواجهة مخاوف الأشهر الثلاث الأخيرة في الحمل

3

أحمد أمين يبدأ تحضيرات الجزء الثاني من "النص"

4

مسلسل "بطل العالم" يجمع عصام عمر وفتحي عبد الوهاب

""

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر